stresul si pielea ce se intampla cu pielea ta cand esti stresata

Ce se intampla cu pielea ta cand esti stresata

Cand treci printr-o perioada de stres, organismul reactioneaza imediat in moduri la care poate nici nu te gandesti. De cele mai multe ori, stresul este blamat pentru declansarea si agravarea anumitor afectiuni, cum ar fi hipertensiunea arteriala, obezitatea sau osteoporoza, insa efectele lui se vad cel mai bine la suprafata, adica pe piele. Descopera mai jos ce se intampla cu pielea ta cand esti stresata si ia masuri rapide pentru a diminua pagubele.

Stresul grabeste aparitia ridurilor

Considerat a fi boala acestui secol, stresul duce la o imbatranire prematura a organismului si, deci, si a pielii. Unul dintre cele mai importante efecte fiziologice ale cortizolului (hormonul stresului) este cresterea nivelului de glucoza din sange. De aici incepe un alt proces, denumit glicatie, in urma caruia colagenul este distrus incetul cu incetul. Ce se intampla mai departe? In primul rand, pielea isi pierde din elasticitate si fermitate, iar in al doilea rand, incep sa-ti apara ridurile.

Stresul provoaca uscarea pielii

Ai observat vreodata ca pielea ta este foarte uscata atunci cand esti stresata? Ei bine, acest proces poate fi pus tot pe seama cortizolului. In acest caz, cortizolul inhiba productia naturala de acid hialuronic si, in acelasi timp, afecteaza bariera de protectie a pielii. Prin urmare, pielea nu reuseste sa-si mentina nivelul optim de hidratare, se usuca si capata un aspect imbatranit.

Stresul este de vina pentru tenul tern si celulita

Cand esti stresata, organismul nu produce doar mai mult cortizol, ci si mai multa adrenalina. Sigur, aceasta din urma poate fi utila daca alergi, depui efort fizic sau treci printr-o experienta extrema, insa nu are prea multe beneficii pentru piele. O cantitate prea mare de adrenalina in organism duce la scaderea circulatiei sangelui si consuma o cantitate mare de substante nutrive benefice pentru piele, cum ar fi oxigenul. Cand pielea nu primeste cantitatea necesara de oxigen, toxinele se aglomereaza si devin greu de indepartat. Asfel, pielea capata un aspect tern si devine aspra. In plus, ai sanse mari sa te alegi si cu celulita, din acelasi motiv.

Stresul agraveaza acneea, psoriazisul si alte boli de piele

Stresul poate agrava acneea si anumite boli de piele, cum ar fi rozaceea si psoriazisul. Medicii dermatologi sustin ca stresul te ataca pe doua cai:

1. este vorba de un factor extern (grijile de zi cu zi, munca, problemele din relatia de cuplu etc), care isi pune direct amprenta asupra pielii tale, asa cum ai putut vedea mai devreme.

2. din cauza problemelor cu pielea, fie ca este vorba de ten uscat sau ten sensibil, fie ca este vorba despre probleme mai grave (acnee, psoriazis etc), devii si mai stresata, pentru ca apare sentimentul de jena si de nemultumire fata de propria persoana.

Din cauza acestui stres manifestat dublu si a efectelor negative pe care acesta le are, a aparut nevoia unei noi terapii: psihodermatologia. Un psihodermatolog poate intelege mai bine cauzele stresului si consecintele lui asupra pielii si, prin urmare, poate oferi un tratament personalizat mai eficace.

Cum reduci nivelul de stres pentru a redobandi o piele frumoasa

Singura solutie viabila este sa-ti acorzi acel „me time” de care adesea uiti. Rezerva-ti cateva minute pe zi doar pentru tine si fa ceea ce te relaxeaza mai mult, ceea ce-ti ofera o stare de bine si o evadare temporara de la problemele cotidiene. Poti chiar sa-ti faci o programare la un beauty salon/spa pentru un masaj de relaxare. Nu doar ca te vei elibera de stres, dar vei si reusi sa imbunatatesti calitatea pielii.

Suplimentar, poti folosi produse dermatocosmetice cu proprietati calmante, hranitoare, de regenerare si de energizare.

COMMENTS (1)

  1. Pingback: Ingrijire cu uree pentru pielea afectata de psoriazis

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *